脚麻腿抽筋是怎么回事
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陆伶俐 副主任医师 全科医学科
南方医科大学珠江医院三甲
脚麻腿抽筋可能是由于以下原因引起的：
1、寒冷环境：由于局部受凉或受到外界寒冷环境的影响，可能导致腿部肌肉收缩过快并引发抽筋症状。此时可以通过泡脚和局部按摩来缓解这些症状。
2、缺钙：长时间不注意营养物质的补充可能导致体内钙离子缺失，引起肌肉兴奋，出现腿部抽筋和脚麻的症状。这种情况可以通过补充钙剂和维生素D进行改善。
3、腰椎间盘突出：支配下肢感觉的神经受到压迫时，可能导致下肢感觉异常，如脚麻腿抽筋等。此外，下肢放射性的疼痛也可能引起这种症状。
4、静脉曲张：长时间站立或久坐可能导致血液循环不畅，引发静脉曲张，从而出现腿抽筋和脚麻的现象。建议避免久坐和久站，适度进行运动锻炼，有助于缓解此类症状。如果较为严重，建议寻求专业医生的帮助进行诊断和治疗。
请注意，如果症状较为严重或持续时间较长，建议及时就医以确定原因并获取专业的诊断和治疗建议。医生会根据具体情况制定相应的治疗方案。
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