来月经没奶水怎么回事
544次浏览・8月前
问题详情：来月经没奶水怎么回事？
精选回答
我要回答
王畅 副主任医师 妇科
青岛大学附属医院三甲
来月经没奶水可能是由于多种因素导致的。首先，月经来临期间，体内的激素水平会发生变化，特别是催乳素的水平可能会受到影响，这可能会导致乳汁分泌减少或暂时停止。这种情况通常是正常的生理现象，不必过于担心。
除此之外，还有其他可能的原因：
1、情绪波动：产后情绪的波动可能影响乳汁分泌，负面情绪如紧张、焦虑、压力等都可能对乳汁的分泌产生不良影响。保持良好的心态和情绪稳定有助于乳汁的正常分泌。
2、营养不足：产后需要充足的营养来支持乳汁的分泌。如果饮食中缺乏足够的蛋白质、维生素和矿物质等营养物质，可能导致乳汁分泌不足。建议产后保持均衡的饮食，摄入充足的营养。
3、乳房问题：乳房疾病或不当的哺乳技巧也可能导致乳汁分泌问题。如果乳房出现疼痛、肿胀或其他异常症状，应及时咨询医生。
4、哺乳频率减少：哺乳频率的减少可能导致乳汁分泌减少。频繁的哺乳可以刺激乳房，促进乳汁的分泌。
针对上述情况，建议保持良好的生活习惯和饮食习惯，保证充足的睡眠和休息。同时，保持轻松愉悦的心情，避免情绪波动过大。在饮食方面，注意摄入充足的营养物质，特别是蛋白质和水分。此外，保持正确的哺乳姿势和频率，有助于促进乳汁的分泌。
如果乳汁分泌持续减少或存在其他异常症状，建议及时咨询医生，以便及时诊断和治疗。
本内容由专业医师审核・著作权归作者所有