骨盆后倾的危害

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问题详情：骨盆后倾的危害？

陆伶俐副主任医师全科医学科

南方医科大学珠江医院三甲

骨盆后倾的危害主要表现在以下几个方面：

1、引发疼痛：骨盆后倾有可能导致腰部以及背部等部位的肌肉出现长期紧张的状态，从而引发疼痛感。特别是在长时间站立或久坐之后，疼痛会更加明显。

2、影响体态：骨盆后倾会导致腹部肌肉松弛，从而引发腹部向前突出的情况，影响体态美观。

3、压迫神经：如果骨盆后倾的情况比较严重，还有可能会压迫到坐骨神经，导致出现肢体麻木以及疼痛的症状。

4、损伤关节和肌肉：骨盆后倾的力学结构发生改变后，身体其他关节和肌肉可能会受到影响，如颈椎关节和膝关节等，可能导致关节磨损加重、肌肉长时间紧张引发过早退变或炎症等。

5、影响日常生活及工作：由于骨盆后倾可能引发的疼痛、体态问题以及神经压迫等症状，会对日常生活和工作产生影响，如久坐时感到不适、步行困难等。此外还可能影响睡眠，降低生活质量。

因此，对于骨盆后倾的情况，建议及时就医并进行针对性的治疗，以改善症状并避免以上危害的发生。平时也要保持良好的坐姿和站姿，避免长时间保持同一姿势，适当进行运动以锻炼肌肉力量。

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