孕妇睡觉为什么打呼噜

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问题详情:孕妇睡觉为什么打呼噜?

精选回答

盛晓丽 副主任医师 耳鼻咽喉头颈外科

广东省人民医院三甲

孕妇睡觉打呼噜的原因可能有以下几点:

1、孕期激素影响:怀孕期间,女性的激素水平发生变化,可能会导致鼻腔毛细血管扩张和鼻腔肿胀,进而引发打呼噜现象。这种状况可能会在孕期持续存在一段时间。

2、体重增加:孕期体重增加是正常现象,但同时可能导致脂肪在咽腔周围沉积,使咽腔局部出现狭窄引发打呼噜现象。特别是在妊娠后期,随着体重和腹部的隆起增大,这种现象会更加明显。一般而言,生产后腹部大小恢复会导致打呼噜的现象有所改善。但若孕期打呼噜情况严重或长时间持续未缓解,也可能需要警惕身体其它方面出现异常的可能。

3、睡眠姿势变化:随着胎儿的生长发育,子宫逐渐增大并压迫周围器官。孕妇可能会因为体位改变导致呼吸不畅而打呼噜。此外,孕妇在睡觉时可能会采取侧卧姿势以减轻子宫压迫感,这种姿势的改变也可能导致打呼噜现象的出现。建议在保证安全的前提下适当调整睡眠姿势以缓解这一现象。

请注意,如果打呼噜现象特别严重甚至伴随其他症状(如呼吸暂停等),建议及时就医并咨询专业医生意见。总之,孕妇打呼噜是孕期常见现象之一,大多数情况都是正常反应,请根据实际情况做出合理的应对措施和调整。

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