月经量少、味道腥臭怎么办

月经量少和味道腥臭可能是多种因素导致的，建议你先检查了解具体的原因，然后根据具体原因进行适当的治疗或调理。

月经量少可能与内分泌紊乱、情绪压力、营养不良、生殖系统疾病等因素有关。你可以尝试以下方法改善：

1、保持健康的生活方式：合理饮食，保证充足的水分摄入，避免过度疲劳和压力。

2、内分泌调节：如果月经量少是由内分泌紊乱引起的，可能需要医生的专业治疗，如荷尔蒙治疗等。

3、检查是否有疾病：如卵巢功能障碍、子宫肌瘤等，如有需要，应就医检查并进行相应治疗。

至于月经味道腥臭，可能与阴道炎症、感染等有关。以下是一些建议：

1、注意卫生：保持外阴清洁，勤换内裤和卫生巾。

2、饮食调整：避免食用辛辣、刺激性食物，以免加重症状。

3、妇科检查：如果月经味道持续腥臭，建议就医进行妇科检查，了解是否有阴道炎症或其他问题，以便进行针对性治疗。