小孩得了近视怎么办

当小孩得了近视时，可以采取以下措施：

1、调整用眼习惯：减少近距离用眼时间，比如看书、写字或使用电子产品。每用眼一段时间就要休息一会，让眼睛得到放松。同时，保持正确的用眼姿势和距离，避免在昏暗的环境里阅读或使用电子产品。

2、增加户外活动时间：可以让小孩多参与户外活动，这样有利于缓解眼部疲劳，预防近视加深。

3、定期检查视力：定期带小孩去专业机构检查视力，了解近视的变化情况，并根据医生的建议采取相应措施。

4、配戴眼镜：如果小孩的近视影响到学习和生活，需要配戴眼镜来矫正视力。

5、均衡饮食：保证小孩的饮食营养均衡，多吃含有维生素A、C、E以及叶黄素的食物，这些对眼睛健康有益。

6、穴位按摩和眼保健操：可以通过穴位按摩和眼保健操来缓解眼部疲劳，促进眼部血液循环。

7、避免剧烈运动：近视的小孩需要避免剧烈运动，以免导致视网膜脱落等严重并发症。

8、考虑其他治疗方法：如果近视较为严重，可以在医生的建议下考虑其他治疗方法，如角膜塑形镜等。

以上措施可以帮助小孩应对近视问题。但每个小孩的情况都是独特的，因此最好根据医生的建议来制定个性化的治疗方案。