人流后经常头疼怎么办

人流后经常头疼可能是由于多种原因导致的，包括但不限于身体疲劳、荷尔蒙水平变化、贫血等。针对这种情况，建议采取以下措施：

1、充分休息：人流后身体需要充分休息，以恢复体力和免疫力。建议每天保持足够的睡眠时间，并避免过度劳累。

2、饮食调理：多吃一些富含蛋白质、铁、维生素的食物，如瘦肉、鸡蛋、绿叶蔬菜等，以补充身体所需的营养，尤其是铁元素，有助于预防贫血。

3、适当运动：适当的运动可以促进血液循环，有助于缓解头疼。建议选择轻度运动，如散步、瑜伽等。

4、保持心情愉悦：人流后情绪不稳定也可能导致头疼，因此保持心情愉悦，避免过度焦虑和压力。

5、寻求医疗帮助：如果头疼症状持续不减或者加重，建议及时就医。医生会根据具体情况进行检查和诊断，并给出相应的治疗方案，如药物治疗等。

此外，还要注意头部保暖，避免受到风寒，因为人流手术后身体比较虚弱，头部受凉也可能会导致头疼。

总之，人流后经常头疼需要引起重视，采取合适的措施进行缓解。如果头疼症状持续不减或者加重，一定要及时就医。