熬夜会导致掉发吗
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陆伶俐 副主任医师 全科医学科
南方医科大学珠江医院三甲
熬夜与掉发之间存在一定的关系。长期熬夜可能会导致掉发。具体原因如下：
1、熬夜可能引起人体出现内分泌紊乱的状况，从而导致体内激素水平的异常，影响到头皮毛囊的正常生长功能，特别是长期处于高压力状态的人群更容易出现这种情况。而且毛囊失去原有功能，可能会导致头发掉落增多。
2、熬夜还会影响睡眠质量，导致身体免疫力下降，从而增加患疾病的风险，包括皮肤病等，这些疾病也可能间接导致掉发。此外，熬夜还可能导致头皮油脂分泌增多，进而引发脂溢性脱发等疾病。
因此，建议每天保持足够的休息和睡眠时间，保持身体健康，避免长期熬夜导致的掉发问题。如果出现持续掉发的状况，建议及时寻求医生的建议。请注意，掉发还可能受到其他多种因素的影响，包括遗传、饮食等。因此，要综合多个因素考虑并进行调整来改善掉发问题。日常生活中可以适当按摩头皮促进毛囊代谢和头发的生长。如仍有关于熬夜和掉发的疑问或担忧，建议咨询医生进行进一步了解。
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