肩颈僵硬是怎么回事

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问题详情：肩颈僵硬是怎么回事？

徐振华主任医师骨科

武汉大学中南医院三甲

肩颈僵硬可能有多种原因引起，包括肌肉劳损、颈椎病等。具体来说：

1、肌肉劳损：长时间保持同一姿势，如久坐、低头等，可能导致肩颈肌肉长时间处于紧张状态，从而引起肩颈肌肉劳损，出现肩颈僵硬的症状。此外，肩颈受凉也可能导致肌肉僵硬。这种情况下，通常可以通过休息、热敷、按摩等方式来缓解。

2、颈椎病：颈椎病也可能导致肩颈僵硬。颈椎病是由于颈椎间盘退行性改变，导致颈椎稳定性和结构发生改变，压迫神经根而出现的一系列症状。除了肩颈僵硬，颈椎病还可能出现疼痛、活动受限等症状。治疗颈椎病的方法包括药物治疗、物理治疗以及手术治疗等，应根据病情的严重程度来选择合适的治疗方法。

此外，强直性脊柱炎也可能引起肩颈部疼痛、僵硬和活动受限等症状。如果长时间出现肩颈僵硬的症状，建议及时就医检查，以便确定病因并进行针对性治疗。同时，保持良好的生活习惯和姿势，避免长时间保持同一姿势，有助于预防肩颈僵硬的发生。

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