肩膀晚上疼白天不疼是怎么回事

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问题详情：肩膀晚上疼白天不疼是怎么回事？

精选回答

王炼 副主任医师 全科医学科

中南大学湘雅三医院三甲

肩膀晚上疼但白天不疼可能是由于多种原因导致的，包括但不限于以下因素：

1、睡眠姿势：晚上睡觉时，肩背部的姿势可能会导致局部肌肉处于紧张、痉挛的状态，从而引发疼痛。这种疼痛通常与白天的工作或生活习惯没有直接关系。调整睡眠姿势和枕头高度，有助于改善这种情况。

2、肩部受凉：夜间温度相对较低，如果肩膀受凉可能导致局部血液循环减慢，进而引发疼痛。注意保暖可以缓解这种疼痛。

3、肩关节炎或肩周炎：肩关节炎是肩膀部位的炎症性疾病，在晚上可能表现出较为明显的疼痛感。此外，随着病情发展，肩周炎也可能出现肩部的僵硬、疼痛等症状，这些症状在夜晚更为明显。若存在关节炎症状，请及时就医并遵医嘱治疗。此外还可以通过中医针灸的方式缓解不适。建议适量摄入富含蛋白质的食物也有助于改善肩关节炎。

此外，还可能与其他因素有关，如颈椎病等。总的来说，如果肩膀晚上疼痛持续不减或者症状加重，建议及时就医以确定具体原因并进行相应的治疗。在日常生活中，注意保持良好的生活习惯和饮食习惯也有助于预防和缓解肩部疼痛。

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