手臂被打青了怎么办

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问题详情：手臂被打青了怎么办？

龚燕锋主任医师全科医疗科

南昌大学第一附属医院三甲

手臂被打青了，可能是因为皮下组织受到外力影响，导致毛细血管破裂出血，造成淤青。这种情况可以采取以下步骤进行处理：

1、冰敷：在手臂淤青形成的最初48小时之内，可以通过冰敷的方式抑制毛细血管的出血倾向，减轻淤青的程度。可以使用冰袋或包裹冰块的毛巾进行冰敷，每次冰敷时间不宜过长，以免冻伤皮肤。

2、热敷及按摩：当手臂淤青超过48小时之后，可以进行热敷以及局部按摩，帮助促进淤血的消散。热敷可以用热毛巾或者热水袋，注意温度不能过高避免烫伤。按摩时动作要轻柔，避免加重出血。

3、使用药物：外用药物如云南白药气雾剂喷涂在淤青处，有助于消散淤青、消肿止痛。如果淤青情况较严重，也可以口服一些活血化瘀的药物如云南白药胶囊等。

4、寻求医疗帮助：如果手臂淤青情况严重，范围较大，或伴有明显疼痛、肿胀、活动受限等症状，可能存在骨折等严重情况，建议及时就医。

除此之外，还需要注意保持局部皮肤的清洁卫生，避免用力揉搓刺激患处。饮食上增加营养，避免食用辛辣刺激性食物。遵循上述建议，大部分手臂淤青可以在短时间内得到消散和恢复。如果症状持续或者加重，请及时就医获取专业治疗建议。

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