咳嗽2个月了查出有支气管炎、咽炎怎么办

咳嗽了两个月并被诊断出支气管炎和咽炎，这是一种需要重视的健康问题。以下是一些应对措施：

1、就医：尽管已经查出了支气管炎和咽炎，但仍应定期咨询医生以获取专业建议和治疗方案。医生可能会根据病情调整治疗方案。

2、药物治疗：遵照医生的指示使用药物，可能需要抗生素来治疗支气管炎和咽炎。如果咳嗽严重，医生可能会开一些止咳药或祛痰药来缓解症状。

3、生活方式调整：戒烟或减少吸烟量，避免刺激性气体或灰尘的环境，保持室内空气新鲜和湿润。多喝水以保持咽喉湿润，有助于缓解咳嗽和不适感。

4、饮食管理：避免摄入辛辣、油腻、过甜或过咸的食物，这些可能刺激咽喉和支气管。多吃富含维生素的新鲜水果和蔬菜，有助于增强免疫力。

5、运动和休息：适当的运动有助于增强免疫力，抵抗疾病。但同时要保证充足的休息，避免过度疲劳。

6、保持口腔卫生：用温盐水漱口可以缓解喉咙疼痛和口腔细菌滋生。定期刷牙和使用漱口水也有助于改善口腔健康。

7、心理调适：保持良好的心态，避免过度焦虑和紧张。良好的心理状态有助于身体的恢复。

请注意，如果咳嗽持续加重或出现其他症状（如呼吸困难、发热等），请及时就医。支气管炎和咽炎可能会加重或引发其他并发症，因此及时诊断和治疗非常重要。