宝宝吃维生素d的作用有哪些
330次浏览・4月前
问题详情：宝宝吃维生素d的作用有哪些？
精选回答
我要回答
王艳军 副主任医师 儿科
武汉大学中南医院三甲
宝宝吃维生素D的作用主要包括以下几个方面：
1、促进骨骼发育：维生素D有助于促进宝宝骨骼的发育，对骨骼的生长和发育至关重要。它能促进钙的吸收，使宝宝的骨骼更加健壮。
2、维持牙齿健康：维生素D对于宝宝牙齿的健康发育也起到重要作用，有助于预防龋齿等问题。
3、促进免疫力增强：维生素D有助于增强宝宝的免疫系统，有助于抵抗各种疾病。
4、预防佝偻病：如果宝宝缺乏阳光照射或摄入不足够的维生素D，容易导致佝偻病。补充维生素D能有效预防这一病症。
5、促进神经系统发育：维生素D对神经系统的发育也有积极影响，有助于宝宝的智力发展。
6、改善睡眠质量：补充维生素D还可以帮助宝宝改善睡眠质量，让他们睡得更安稳。
请注意，虽然维生素D对于宝宝来说非常重要，但过量摄入也可能带来一些副作用。因此，在给宝宝补充维生素D时，务必遵循医生的建议，确保合适的剂量。此外，让宝宝多晒太阳也有助于自身合成维生素D，但也要避免在强烈阳光下暴晒。
本内容由专业医师审核・著作权归作者所有