大人如何退烧
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问题详情：大人如何退烧？
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王炼 副主任医师 全科医学科
中南大学湘雅三医院三甲
大人发烧时可以通过不同的方法来实现退烧的目的，主要包括物理退烧和药物退烧两种方法。具体需要根据个人的发烧程度和症状，选择适合的方式进行治疗。以下是一些有效的退烧方法：
1、物理退烧：如果发烧温度不是特别高，可进行物理降温，如使用毛巾擦拭身体，特别是额头、颈部两侧、腋窝、腹股沟等血液循环丰富的部位，有助于降低身体温度。此外，也可以使用退热贴或冰袋冷敷额头等。同时，适当多喝水有助于出汗排尿，带走体内热量，降低体温。同时保持室内空气流通，不要穿过厚的衣物。
2、药物退烧：如果体温较高或持续不退，需要及时到医院就诊，遵医嘱服用退热药物如布洛芬缓释胶囊等，以及服用对乙酰氨基酚片等药物来降低体温。在药物退热过程中需要密切观察患者的症状表现，避免出现体温过低的情况。同时需要注意避免滥用药物，尤其是非甾体类抗炎药等可能导致严重的不良反应的药物。
除了以上方法外，还需要注意保持良好的生活习惯和饮食习惯，如多休息、避免熬夜、保持充足的睡眠等。同时注意饮食清淡易消化，避免食用生冷刺激性的食物。如果发烧持续不退或出现其他症状表现，应及时就医检查和治疗。总之，需要在医生的指导下进行治疗和护理。
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