过敏性鼻炎病人饮食都要注意哪些

过敏性鼻炎病人在饮食方面需要注意以下几点：

1、避免食用易引起过敏的食物：如海鲜、鱼虾等海鲜类食物，以及牛奶、鸡蛋等蛋白质含量高的食物。每个人的过敏源可能有所不同，建议患者明确自己的过敏源后，避免摄入相关食物。

2、饮食清淡：尽量选择清淡的食物，如蔬菜、水果等，避免食用过于油腻、过甜或过咸的食物，这些食物可能加重鼻炎症状。

3、增加维生素的摄入：过敏性鼻炎患者可以通过多食用富含维生素的食物，如新鲜蔬菜和水果，来提高身体免疫力，增强抵抗力。

4、保持营养均衡：患者需要注意饮食搭配合理，保持营养均衡，避免出现营养不良的情况。

5、避免冷饮和刺激性食物：避免食用冷饮、寒凉的食物以及辛辣、刺激性的食物，这些可能加重鼻部不适。

6、保持饮食卫生：注意保持饮食卫生，避免不洁饮食引起消化系统功能紊乱，从而影响身体健康。

除了饮食方面，过敏性鼻炎患者还需要注意保持良好的生活习惯，避免接触过敏源，加强锻炼，提高免疫力等。如果过敏性鼻炎症状严重或持续不退，建议及时就医，接受专业治疗。