孕六个月贫血要怎么补

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问题详情：孕六个月贫血要怎么补？

邓程新副主任医师血液科

广东省人民医院三甲

孕六个月贫血的补充方法主要包括调整饮食、增加铁的摄入、补充维生素和药物治疗等。以下是具体的补充方法：

1、调整饮食：多吃富含铁、叶酸或维生素B12的食物，如红色肉类（牛肉、羊肉等）、动物肝脏、鸡蛋、绿叶蔬菜等。同时，摄入足够的蛋白质，如鱼类、豆制品等，有助于促进铁的吸收和血红蛋白的合成。

2、增加铁的摄入：在医生或营养师的指导下，可以适量补充一些铁剂。对于肠胃功能正常的孕妇，建议以口服铁剂为主。

3、补充维生素：维生素C有助于铁的吸收，可以适量摄入富含维生素C的水果和蔬菜，如柑橘类水果、草莓、辣椒等。此外，注意补充维生素B12，主要来源于动物性食物。

4、药物治疗：如果贫血严重，医生可能会开处药物来帮助提升血红蛋白水平。在这种情况下，一定要遵循医生的指导来服用药物。

5、定期检查：定期进行产检和血常规检查，以便及时了解贫血情况并采取相应的措施。

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