得了过敏性鼻炎要注意什么

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问题详情：得了过敏性鼻炎要注意什么？

盛晓丽副主任医师耳鼻咽喉头颈外科

广东省人民医院三甲

得了过敏性鼻炎需要注意以下几点：

1、避免接触过敏原：首先要确定导致过敏的物质，然后尽量避免接触这些物质。常见的过敏原有花粉、尘螨、动物皮毛等。可以去医院做过敏测试，确定具体的过敏原。

2、注意保暖：过敏性鼻炎患者通常对冷空气也比较敏感，因此要注意保暖，特别是冬季，要尽量减少外出或及时佩戴口罩。

3、增强免疫力：注意保持充足的睡眠和适当的运动，以增强身体的免疫力，这对于缓解鼻炎症状有帮助。

4、饮食调理：注意避免食用引起过敏的食物，如海鲜等。同时，保持饮食清淡，多食用新鲜的蔬菜和水果。

5、避免过度刺激：注意避免鼻部受到过度刺激，如避免用力挖鼻孔、避免长时间处于空气污浊的环境中。

6、规律用药：在医生的指导下规律用药，不要随意停药或更改药物剂量。在鼻炎发作的时候，可以按照医生的指导使用抗过敏药物。

7、定期复诊：定期到医院进行复诊，以便医生了解你的病情进展，调整治疗方案。

8、预防感冒：过敏性鼻炎患者通常也容易感冒，因此要注意预防感冒，保持良好的生活习惯和卫生习惯。

总的来说，得了过敏性鼻炎要注意避免过敏原、增强免疫力、规律用药、定期复诊等。如果有任何疑虑或症状加重，应及时就医。

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