隔夜茶能喝吗
475次浏览・6月前
问题详情：隔夜茶能喝吗？
精选回答
我要回答
陈灵华 副主任医师 普外科
浙江大学医学院附属邵逸夫医院三甲
通常情况下，不建议饮用隔夜茶。因为隔夜茶放置时间过久，其中的营养成分已经流失，并且容易受到细菌或霉菌的污染，导致茶汤变质，饮用后可能会引起身体不适。特别是在夏季高温时，隔夜茶的变质速度会更快。
不过，也有观点认为，一些品种的茶叶如普洱茶等可以隔夜饮用，因为它们具有抗氧化的特性，可以延缓变质的进程。但是，即使是这些茶叶，也需要注意贮存条件，保证其不被污染和变质。同时对于胃肠功能较弱的人，建议尽量避免饮用隔夜茶，以免出现腹痛、腹泻等不适症状。总之，在饮茶时最好选择新鲜的茶水，避免饮用隔夜茶。如果饮用了隔夜茶后出现身体不适，应及时就医检查。此外，饮茶还需注意适量饮用，过量饮用可能会导致失眠等问题。因此，在日常生活中应注意饮茶的方式和量。
以上关于隔夜茶能否喝的分析仅供参考，请根据自身实际情况加以判断并适时饮茶。如仍有疑虑可咨询专业人士获取准确信息。
本内容由专业医师审核・著作权归作者所有