感冒发烧三天了仍38度以上怎么办

感冒发烧三天了仍38度以上，建议及时采取措施进行缓解。持续的发热可能提示体内存在某种感染或者炎症，不能简单地只用退热药应对。可以参考以下步骤来缓解症状：

1、物理退热：首先可以尝试通过酒精擦浴或者冰袋冷敷等物理方式进行退热。使用酒精擦拭额头、手脚心以及腋窝等部位，能够起到物理降温的效果。同时，也可以利用医用冷敷贴等物品局部冷敷额头，达到降温的目的。在物理降温的同时，还应多喝水，促进体内代谢，有助于退烧。

2、药物退热：如果物理降温效果不佳，可以在医生的指导下服用退热药物，例如布洛芬、对乙酰氨基酚等。这些药物能够帮助体温下降，但需注意用药剂量和频率要遵医嘱。同时要注意用药时间间隔不可过长或过短。某些疾病如肺炎等疾病在抗感染的同时可以退热，可能几天烧不退可能存在比较严重的疾病状况比较严重的问题等需要做检查除外一下病情更重的急性感染性疾病包括重症急性扁桃体炎重症肺部感染情况应当看医生诊治排查病因并治疗疾病本身才可以更快恢复健康。如果发烧超过三天一直不退且出现其他不适症状如头痛、乏力等时应及时就医治疗以免延误病情。

总之，持续发热的情况下需要及时采取措施进行缓解并寻求医疗帮助以确保健康。同时也要注意保持良好的生活习惯和饮食习惯加强自身免疫力以预防感冒等疾病的发生。