湿疹抓破皮了一直不好怎么办

湿疹抓破皮后一直不好，可能是由于皮肤破损处受到感染或发炎导致的。为了帮助皮肤恢复健康，你可以采取以下步骤：

1、清洁和保护伤口：保持伤口的清洁是非常重要的，可以使用温和的清洁剂清洗伤口，并避免使用刺激性的化学物质。在伤口痊愈期间，避免再次触摸或抓挠伤口，以免加重感染或炎症。

2、局部涂抹药膏：在清洁后，可以在伤口处涂抹一些湿疹膏或抗生素膏，这有助于消炎、保湿和防止感染。

3、寻求医疗帮助：如果伤口情况严重或长时间无法愈合，建议寻求医生的帮助。医生可以为你提供更具针对性的治疗建议，如开处抗生素药膏或其他药物来帮助皮肤恢复健康。

4、注意日常护理：在湿疹治疗和伤口恢复期间，避免使用刺激性的护肤品或化妆品。保持皮肤清洁和干燥，避免过度潮湿或暴露在炎热的环境中。

5、调整饮食和生活方式：某些食物或环境因素可能会加重湿疹症状。注意观察和记录自己的饮食和生活方式，如有需要，可以向医生咨询，了解如何调整饮食和生活方式来缓解湿疹症状。

总之，如果湿疹抓破皮后一直不好，建议及时寻求医疗帮助，以便得到专业的诊断和治疗建议。