总感觉耳朵里有东西在动怎么回事

总感觉耳朵里有东西在动，可能有以下原因：

1、耳朵里有耵聍，其处于游离状态的情况下可能在耳朵里抖动、发生碰撞、撞击外耳道壁，产生耳朵里有东西在动的感觉。这时可以到医院进行检查，取出耵聍即可缓解。

2、外耳道存在异物或者有蚊虫类动物爬进耳道里面引起。需要到医院进行外耳道的检查并取出异物，才能使这种症状得到明显的缓解。一般自行在家难以取出时千万不要自行抠挖耳道以免造成耳道破损，引起炎症和感染的可能。如果异物位置较深或者难以取出时，建议及时去医院进行处理。平时生活中注意保持耳道清洁和干燥，避免潮湿的环境刺激耳道引起感染。

3、耳朵内出现炎症感染的情况，如中耳炎等。中耳炎一般表现为耳朵流脓、疼痛等症状，可以在医生的指导下使用双氧水冲洗耳道，并使用抗生素水溶液或抗生素与类固醇激素类药物混合液进行治疗。如果中耳炎症状严重的情况下，可以及时到医院进行治疗。平时生活中要注意保持耳道清洁干燥，避免进水以免加重炎症情况。洗头洗澡时可以使用耳塞等保护耳朵，避免进水引发炎症。避免食用辛辣刺激性的食物而导致炎症复发等。同时也要保持正确的作息习惯和充足的睡眠，以增强自身免疫力对抗炎症疾病。