怎样治疗手腕关节痛
278次浏览・3月前
问题详情：怎样治疗手腕关节痛？
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宫宇宝 副主任医师 骨关节外科
吉林大学第一医院三甲
手腕关节痛的治疗方法取决于疼痛的原因和严重程度。以下是一些常见的治疗手腕关节痛的方法：
1、休息和冰敷：如果疼痛是由于过度使用或轻微损伤引起的，那么休息和冰敷可能是首选的治疗方法。
2、药物治疗：
非处方药：如布洛芬或阿司匹林等非处方止痛药可以帮助缓解疼痛和炎症。
处方药：如果疼痛严重或持续时间较长，可能需要医生开具的处方药来治疗。
3、物理治疗：如热敷、按摩、针灸等物理治疗方法可以帮助缓解肌肉紧张和疼痛。
4、局部封闭治疗：对于一些特定的疼痛点，如腱鞘炎等，医生可能会建议使用局部封闭治疗，即将药物直接注射到疼痛点。
5、手术治疗：如果疼痛是由于严重的损伤或疾病引起的，如骨折、关节炎等，可能需要手术治疗。
除了上述治疗方法外，改善日常生活习惯也有助于缓解手腕关节痛：
1、避免长时间使用电脑、手机等需要频繁使用手腕的设备，适当休息和伸展。
2、保持正确的姿势和姿势平衡，避免长时间保持同一姿势。
3、加强手腕和手臂的肌肉锻炼，以提高关节的稳定性。
请注意，如果手腕关节痛持续不减或者疼痛严重，建议尽快就医寻求专业医生的诊断和治疗。
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