正常血压是多少范围

正常血压的范围因个体差异而异，但一般来说，血压的正常范围有两个主要的指标：高压（收缩压）和低压（舒张压）。

对于成年人来说，高压的正常范围通常在90到139毫米汞柱之间，而低压的正常范围通常在60到89毫米汞柱之间。在安静状态下，如果血压值的高压小于140毫米汞柱且低压小于90毫米汞柱，可以认为是正常的血压范围。然而，理想的血压值应保持在高压120毫米汞柱和低压80毫米汞柱左右。对于不同年龄群体来说，具体的正常血压数值可能有所波动。如未成年人的血压数值可能相对较低，需要根据不同年龄段进行判断。如果有高血压家族史等危险因素存在，则需要更加关注血压状况并定期进行血压检测。

血压会受到多种因素的影响，包括年龄、性别、饮食、运动、情绪等。因此，在日常生活中需要注意控制这些因素，保持健康的生活方式，如低盐饮食、适量运动、保持情绪稳定等，以维护正常的血压水平。如果出现高血压或其他症状，需要及时就医并接受专业的治疗和管理。