头痛喉咙痛全身发冷发热怎么办

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问题详情：头痛喉咙痛全身发冷发热怎么办？

袁宝玉副主任医师神经内科

东南大学附属中大医院三甲

头痛、喉咙痛、全身发冷发热，这些症状可能是感冒或其他病毒性感染的表现。为了缓解这些症状，可以尝试以下方法：

1、测量体温：确认是否发烧，以及发烧的程度。如果发烧温度过高，建议及时就医。

2、服用解热镇痛药：如对乙酰氨基酚等，可以缓解头痛和喉咙痛的症状。同时，有助于降低体温。

3、保暖与散热：全身发冷时需要注意保暖，可以喝热水、加盖被子等。但一旦开始发热，就要适当散热，避免穿得过多或盖得过厚。

4、多喝水：有助于缓解喉咙痛和发热带来的不适。还可以加速体内的新陈代谢，帮助身体排除毒素。

5、使用药物：喉咙痛严重时，可以在医生的指导下使用一些消炎药物。

6、休息与饮食：保持良好的作息，避免熬夜和过度劳累。饮食上，可以选择清淡易消化的食物，如稀饭、面条等，避免刺激喉咙。

7、观察病情变化：如果头痛、喉咙痛、全身发冷发热等症状持续加重，或者出现其他不适，建议及时就医。

8、保持空气湿度：室内可以使用加湿器，保持空气湿润，有助于缓解喉咙痛。

以上方法仅供参考，如果症状持续或加重，建议及时就医，获取专业的诊断和治疗建议。医生会根据具体情况，给出合适的治疗方案。

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