来例假可以吃阿胶吗

来例假是否可以吃阿胶，需要根据具体情况而定。

阿胶具有补血滋阴、润燥止血的功效，对于血虚萎黄、眩晕心悸、心烦不眠等症状有良好的调理作用。如果女性经血量比较少，而且伴有血虚的症状，适量食用阿胶能够起到补血的作用。然而，阿胶属于滋腻食物，过量食用会影响消化功能，可能导致经期延长或经量增多等症状。因此，食用阿胶需要适量，不宜过量。如果女性月经量过多，或者平时体质比较燥热，容易上火，建议尽量避免在经期服用阿胶，否则可能会造成气血滞留等情况。具体需要根据自身身体情况来判断是否适合食用阿胶。如果身体有任何不适反应，建议及时咨询医生意见。

总的来说，经期食用阿胶要根据个人体质和具体情况而定。同时也要注意营养均衡和休息充分，避免过度劳累和情绪波动。如有任何疑虑或不适，请及时咨询医生意见。