茉利花的功效与作用禁忌

茉莉花茶是中国常见的花茶之一，具有多种功效和作用。其主要功效包括：

1、清新口气：茉莉花茶具有独特的芬芳香气，有助于清新口气和改善口臭。

2、美容养颜：茉莉花茶富含维生素C和抗氧化物质，有助于保持皮肤健康，延缓衰老。

3、促进消化：适量饮用茉莉花茶可以帮助改善胃肠道功能，缓解胃痛、胃胀等问题。

4、缓解压力：茉莉花茶的香气有助于舒缓紧张情绪，缓解压力。

然而，虽然茉莉花茶有很多好处，但也有一些需要注意的禁忌：

1、空腹饮用：茉莉花茶不宜空腹饮用，可能会对胃黏膜产生刺激，导致胃部不适。

2、孕妇慎用：孕妇在饮用茉莉花茶前应咨询医生意见，因为茶叶中的某些成分可能会对胎儿产生影响。

3、过度饮用：虽然适量饮用茉莉花茶有益健康，但过度饮用可能导致失眠、心悸等不良影响。

4、对茶叶过敏者禁用：对茶叶过敏的人应避免饮用茉莉花茶，以免引发过敏反应。