咳嗽咳了好久喉咙痛怎么办

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问题详情：咳嗽咳了好久喉咙痛怎么办？

韩淑华主任医师呼吸与危重症医学科

东南大学附属中大医院三甲

咳嗽久并伴随喉咙痛可能是由多种原因引起的，例如感冒、咽喉炎或者是某些呼吸道疾病等。这种情况可以尝试采取以下方法缓解症状：

1、调整饮食：多喝温水，有助于缓解喉咙疼痛和咳嗽的症状。同时，避免摄入辛辣、刺激、油腻的食物，多吃新鲜蔬菜和水果，戒烟戒酒。

2、保持空气湿度：使用加湿器增加室内湿度，可以缓解因干燥空气引起的喉咙痛。此外，避免处于烟雾或雾霾环境中。

3、药物治疗：在医生的建议下，可以使用一些药物来缓解症状。对于喉咙痛，可以使用消炎止痛药，如布洛芬、对乙酰氨基酚等。对于咳嗽，可以使用止咳药或祛痰药，如愈创甘油醚等。但请注意，务必在医生的指导下使用，切勿自行盲目用药。

4、保持充足的休息：良好的睡眠有助于恢复身体机能和增强免疫力。同时，避免长时间说话或大喊大叫，以免加重喉咙负担。

5、漱口清洁口腔：可以尝试用温盐水漱口，有助于清洁口腔和缓解喉咙痛。

6、适当锻炼：适度的锻炼可以增强免疫力，有助于抵抗疾病。但要注意避免剧烈运动，以免加重咳嗽症状。

请注意，如果咳嗽和喉咙痛的症状持续不减或者加重，建议及时就医，以便确诊病因并进行针对性治疗。此外，对于患有呼吸道疾病的人群来说，平时应注意保暖、增强免疫力，以降低疾病复发的风险。

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