薏米山药汤的功效

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问题详情：薏米山药汤的功效？

龚燕锋主任医师全科医疗科

南昌大学第一附属医院三甲

薏米山药汤是一种营养丰富的中式汤品，其主要食材包括薏米和山药。这两者都具有许多对人体有益的营养成分，它们结合在一起煮成的汤品具有多种功效：

1、健脾胃：薏米和山药都具有健脾的作用，能够增强脾胃功能，促进消化，对于脾胃虚弱、消化不良的人群有很好的调理作用。

2、补气益肾：山药是气阴双补的佳品，能够益气补肾、固肾益精。对于肾气不足、遗精早泄等症状有一定的辅助治疗效果。

3、祛湿：薏米具有很好的利湿作用，能够帮助人体排除湿气，对于湿气过重引起的水肿、湿疹等症状具有缓解作用。

4、润肺止咳：山药能够滋补肺阴，对于肺虚咳嗽有一定的缓解作用。

5、补充营养：薏米和山药都含有丰富的营养成分，如蛋白质、维生素、矿物质等，能够补充人体所需的营养物质，提高机体免疫力。

6、辅助调理慢性病：对于高血压、高血糖、高血脂等慢性病，薏米山药汤也具有一定的辅助调理作用。

总的来说，薏米山药汤是一种营养丰富、功效多样的汤品，适合大多数人食用。但请注意，如果身体有特殊情况，如慢性疾病或其他疾病，请在医生的指导下食用。

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