枇杷蜂蜜的功效与作用
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龚燕锋 主任医师 全科医疗科
南昌大学第一附属医院三甲
枇杷蜂蜜具有多重功效与作用，主要包括：
1、辅助止咳润肺：枇杷蜂蜜能够润肺下气，通过减轻呼吸道黏膜的刺激来辅助缓解咳嗽、气喘等呼吸道不适症状。
2、促进肠胃蠕动：枇杷蜂蜜富含多种活性酶，可以促进肠胃蠕动，有助于改善消化功能，缓解便秘等症状。
3、补充能量和营养：枇杷蜂蜜中含有碳水化合物、多种维生素和矿物质等营养成分，可以补充身体所需的能量和营养，提高身体免疫力。
4、改善睡眠质量：适量食用枇杷蜂蜜还可以辅助调节神经系统功能，具有一定的安神作用，可以改善睡眠质量。
5、抗菌消炎：枇杷蜂蜜还具有抗菌消炎的作用，能够抑制细菌的生长和繁殖。
请注意，虽然枇杷蜂蜜具有诸多好处，但并非人人适用，部分人可能对枇杷或蜂蜜过敏，食用后可能会出现不适症状。此外，枇杷蜂蜜中也含有一定的糖分，糖尿病患者需谨慎食用。如有需要，请咨询医生或营养师的建议。
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