耳朵里面又疼又痒怎么办

耳朵里面又疼又痒可能是由于多种原因引起的，例如耳道感染、耳垢堆积过多、过敏反应等。针对这种情况，可以尝试以下方法缓解症状：

1、清洁耳道：使用棉签或专门的耳道清洁工具轻柔地清洁耳道，避免使用过于尖锐的物品以免划伤耳道。这样可以清除积聚的耳垢和污垢，有助于缓解瘙痒和疼痛。

2、局部冷敷：用冰袋或冷毛巾进行局部冷敷，有助于减轻疼痛和瘙痒感。

3、药物治疗：如果疼痛、瘙痒症状较为严重，可能是耳道感染所致，如外耳道炎。此时需要在医生的指导下使用抗生素滴耳液、抗过敏药物等进行治疗。

4、饮食调理：保持饮食清淡，避免摄入过多辛辣、刺激食物，多吃新鲜蔬果，有助于缓解症状。

5、查明原因：如果疼痛、瘙痒症状持续不减或加重，建议及时就医，以便查明原因并进行针对性治疗。