陈皮桑叶泡水喝的功效和作用
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陆伶俐 副主任医师 全科医学科
南方医科大学珠江医院三甲
陈皮桑叶泡水喝有多种功效和作用，具体如下：
1、疏散肺经风热：桑叶具有疏散肺经风热的作用，对于风热感冒引发的多种不适症状，如咽干、口渴等，具有良好的缓解作用。此外，桑叶还能清肺热，对肺燥引起的咳嗽症状也有一定疗效。
2、消炎杀菌：桑叶中含有大量天然的消炎物质和抑菌物质，可有效缓解细菌生长，帮助控制身体出现的多种炎症反应。陈皮同样也有消炎杀菌的作用，可以舒缩平滑肌而起到良好的止咳作用。因此，陈皮桑叶泡水对于呼吸系统炎症的治疗具有辅助作用。
3、降低血糖和血脂：桑叶中的生物碱类成分具有良好的降糖作用，对于糖尿病患者来说可以起到辅助降糖的效果。陈皮中含有丰富的维生素C和维生素K，也能够促进新陈代谢和血液循环，有助于降低血糖和血脂。将陈皮和桑叶一起泡水喝能更好地发挥两者对调节血糖、血压的作用。此外，陈皮桑叶泡水还能增强身体免疫力、预防动脉硬化等。
总的来说，饮用陈皮桑叶泡水对身体有许多益处。然而，不能仅依靠食疗来治疗疾病或改善症状，如果症状持续严重或出现其他症状，建议及时就医检查治疗。另外请注意控制每日摄入量并咨询专业医师的意见以确定适合自身的保健方法。
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