大叶子茶的功效与作用

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精选回答

陆伶俐 副主任医师 全科医学科

南方医科大学珠江医院三甲

大叶子茶,通常指的是大叶种茶,也被称为普洱茶或勐海茶等。这种茶具有多种功效与作用:

1、提神醒脑:大叶茶中含有咖啡因,能刺激中枢神经,起到驱除疲劳、提神醒脑的作用。

2、抗氧化:大叶茶中的茶多酚含量较高,有助于清除人体内的自由基,具有抗氧化、抗衰老的作用。

3、促进消化:大叶茶中的咖啡碱可以增强消化道的蠕动,有助于食物的消化,同时也有助于缓解由于消化不良引发的痰引及皮肉肿大等情况。

4、降脂减肥:茶中的茶多酚和多种维生素能降低人体内的脂肪胆固醇含量,具有一定的降脂减肥作用。特别是对于腹部减肥效果显著。同时清热解毒功效,也有助于让面部和面部线条变得更加美观。

5、抗癌防癌:科学研究显示茶多酚的抗氧化特性可以有助于预防癌症的发生。特别是在防宫颈癌方面有一定的功效。长期以普洱茶为原料的医学研究也有表明饮用普洱茶具有一定的防癌功效。并且饮用普洱茶对胃癌、肝癌等癌症的预防也有一定作用。但请注意,茶叶并不能代替药物起到治疗癌症的作用。如果身体不适请及时就医。

总的来说,大叶子茶具有多种健康益处,适量饮用有益健康。但请注意饮茶量不宜过多,避免影响睡眠和引发其他不适。如有身体不适请及时就医。

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