虫草山药排骨汤的功效

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问题详情：虫草山药排骨汤的功效？

龚燕锋主任医师全科医疗科

南昌大学第一附属医院三甲

虫草山药排骨汤是一道美味且营养丰富的汤品，其主要功效包括：

1、滋阴补肾：虫草花是一种中药材，可以滋阴补肾，改善肾虚引起的腰膝酸软和浑身乏力等症状。同时，它还能够提高免疫力，促进新陈代谢。

2、润肺平喘：虫草花还能够入肺经，起到润肺平喘的作用，对于治疗肺虚引起的气喘咳嗽等症状有一定作用。

3、健脾养胃：山药具有健脾养胃的作用，可以改善脾胃不和引起的食欲下降和消化不良等症状。配合排骨炖汤，既能增加口感，又能促进营养吸收。

4、补充营养：排骨富含蛋白质、脂肪、矿物质等营养成分，可以为身体提供充足的营养和能量。同时，虫草山药排骨汤富含多种维生素、微量元素等营养成分，能够增强体质。

综合来看，虫草山药排骨汤具有滋阴补肾、润肺平喘、健脾养胃和增强体质的功效。但在食用时需要注意，要根据自身体质情况适量食用。对于孕妇、高血压患者等特殊人群，建议在医生的指导下食用。此外，虫草虽然营养丰富，但也需要适量食用，过量食用可能会导致身体不适。

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