海螃蟹营养与功效与作用
354次浏览・4月前
问题详情：海螃蟹营养与功效与作用？
精选回答
我要回答
龚燕锋 主任医师 全科医疗科
南昌大学第一附属医院三甲
海螃蟹具有丰富的营养价值，包括高蛋白、低脂肪、富含微量元素等。其功效与作用主要体现在以下几个方面：
1、滋补身体：海螃蟹含有丰富的蛋白质，对于需要补充蛋白质的人群，如身体虚弱的病人或老年人，有很好的滋补作用。此外，它所含的微量元素也有助于改善人体的营养状况。
2、促进血液循环：海螃蟹中的某些成分有助于扩张血管，改善血液循环，对于高血压、动脉硬化等心血管疾病的患者有一定的辅助治疗作用。
3、增强免疫力：海螃蟹中的蛋白质和维生素等营养成分有助于增强人体的免疫力，提高抵抗力，预防疾病。
4、补肾壮阳：海螃蟹还具有补肾壮阳的作用，对于男性健康有一定的益处。
5、利水消肿：海螃蟹还具有清热利湿、利水消肿的作用，对于水肿、小便不利等症状有一定的缓解作用。
总的来说，海螃蟹是一种营养丰富、具有多种功效的海产品。但请注意，对海鲜过敏的人群应谨慎食用，且需确保烹饪过程充分熟透，以避免食品安全问题。如有任何不适，建议及时就医。
本内容由专业医师审核・著作权归作者所有