大便在肛门拉不出来怎么办
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王延磊 副主任医师 结直肠肛门外科
山东大学齐鲁医院三甲
大便在肛门拉不出来，可能是便秘或者大便过于干燥引起的。这种情况可以采取以下方法缓解症状：
1、调整饮食：增加水分摄入，多食用富含纤维的食物，如蔬菜、水果等，有助于软化大便并促进肠道蠕动。
2、运动：适度的体育锻炼有助于促进肠道蠕动，缓解便秘症状。
3、药物治疗：可以考虑口服润肠通便的药物，如乳果糖等。如果便秘情况严重，也可以临时使用开塞露等外用药物帮助排便。但请注意，药物使用应遵医嘱，不宜长期使用，以免形成依赖性。
4、灌肠：如果以上方法无效，且患者感到极度不适，可以考虑灌肠。但灌肠属于较为强烈的方法，应在医生指导下进行。
5、手法辅助排便：在紧急情况下，可以使用手法辅助排便，如用手轻轻按压腹部等。但此方法应在专业人士的指导下进行，以免造成伤害。
如果以上方法均不能缓解症状，或者症状持续加重，建议及时就医，以排除可能的肠道疾病。平时应养成良好的生活习惯，预防便秘的发生。
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