宝宝维生素d需要吃到几岁
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梁立阳 主任医师 儿科
中山大学孙逸仙纪念医院三甲
宝宝补充维生素D的时间因个体和具体情况而异。通常情况下，建议宝宝出生后数日就要开始补充维生素D，并持续补充至至少2岁。不过这并不是绝对的，还需根据宝宝的身体状况和医生的意见来判断。以下是一些相关情况的说明：
1、维生素D的补充主要是为了预防佝偻病。由于宝宝年龄较小，自身可能无法合成足够的维生素D，因此需要额外补充。随着宝宝的成长，户外活动时间增加，接触阳光的机会增多，自身合成的维生素D量也会增加。因此，是否需要继续补充以及补充的具体时间，需要根据宝宝的身体发育情况来具体判断。
2、如果宝宝出现维生素D缺乏的相关症状或实验室检查结果显示维生素D不足，那么补充维生素D的时间可能需要延长，直至相关指标恢复正常或症状得到改善。在此过程中，也需要定期监测宝宝的维生素D水平。
总之，宝宝补充维生素D的时间长短应视具体情况而定。建议家长定期带宝宝进行体检，并咨询医生意见，以确保宝宝获得足够的维生素D和其他必需的营养素。同时，提倡自然食品为主、多样化饮食、适当户外活动，以帮助宝宝健康成长。
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