预产期超了3天还不生怎么办

预产期只是一个大概的预测日期，并不一定是准确的生产日期。超过预产期3天还没有动静是完全正常的情况，不用过于担心。接下来可以采取以下措施：

1、进行产检：如果还没有进行过产检，可以预约医生进行一次全面的产检，以确保母婴的健康状况。医生会根据情况给出相应的建议。

2、监测胎儿状况：可以定期进行胎儿监护，通过胎心监测等方式确认胎儿的健康状况。如果发现异常情况，医生会采取相应的措施。

3、保持良好生活习惯：继续保持良好的生活习惯，包括均衡饮食、适度运动、充足休息等。这有助于胎儿的健康和顺利分娩。

4、关注身体变化：注意身体的任何变化，如宫缩、羊水流出等，并及时与医生沟通。如果出现异常情况，如宫缩不规律或羊水过少等，医生可能会建议采取措施促进分娩或进行必要的医疗干预。

5、耐心等待：大多数孕妇都会在预产期前后的一两周内分娩。如果没有任何不适或异常情况，可以耐心等待自然分娩的发生。

如果超过预产期较长时间（超过两周以上）仍然没有动静，建议立即就医，并遵循医生的建议进行处理。总之，如果超过预产期3天还没有生产迹象，不必过分紧张，可以保持放松的心态，关注身体变化，定期进行产检，并遵循医生的建议进行处理。如有任何不适或异常情况，请及时就医。