喝多了想吐怎么办

喝酒过量后感到恶心和想吐是很常见的现象，以下是一些应对方法：

1、休息：醉酒后需要充分休息，避免剧烈运动或者过度劳累。

2、饮食调理：适量饮用蜂蜜水、西瓜汁、西红柿汁等，这些饮品具有解酒作用，有助于缓解恶心和不适感。同时，也可以吃一些易消化的食物，如米粥、面条等，有助于保护胃黏膜。

3、催吐：如果饮酒过量导致意识清醒，可以用手刺激咽喉部进行催吐，排出胃内酒精，有助于缓解恶心症状。但请注意动作轻柔，避免误咽呕吐物导致窒息风险。

4、药物缓解：可以适量服用一些药物如奥美拉唑肠溶胶囊等抑制胃酸药物，有助于缓解因酒精刺激引起的胃黏膜水肿和胃酸分泌过多的情况，减少恶心和不适感。

5、补充水分：醉酒后体内水分会流失较多，建议适当喝水或补液，有助于加速酒精代谢和排出。

6、保持通风：醉酒后应保持良好的通风环境，避免空气不流通导致呼吸不畅。

如果以上方法无法缓解恶心和不适感，或者症状持续加重，建议及时就医。此外，长期大量饮酒会对身体健康造成损害，建议适量饮酒或者戒酒。

以上建议仅供参考，具体的应对措施应根据个人情况选择。如有疑虑，请及时咨询医生。