羊角蜜的籽能吃吗
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马莉 副主任医师 营养科
青岛大学附属医院三甲
羊角蜜的籽可以吃。不仅可以吃，而且其籽中含有丰富的营养物质，对人体健康有益。这些营养物质包括一些必需的微量元素和其他有益成分。
但是，吃羊角蜜的籽时需要注意以下几点：
1、由于籽比较小，在食用过程中可能难以避免一同嚼碎或吞咽下去，但其不易消化，因此不建议大量食用。
2、羊角蜜的籽带有一定的青涩味，可能会影响到食用口感。如果介意这一点，可以选择去掉籽后再食用羊角蜜。
综上，虽然羊角蜜的籽可以吃，但根据个人喜好和实际情况，可以选择是否去除籽后再食用。
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