尿结石怎么出来

尿结石（泌尿系统结石）的排出方式取决于结石的大小、位置以及患者的具体状况。一般来说，有以下几种方式可以帮助结石排出：

1、保守治疗：对于较小的结石（一般小于0.6cm），可以尝试通过多喝水、多运动、口服排石药物等方式进行保守治疗，促进结石自行排出。

2、物理治疗：对于较大的结石，可能需要采用物理治疗方法，如体外冲击波碎石术等，将结石击碎后，结石就能随尿液自行排出。在这个过程中，患者仍需多喝水以促使碎石排出。

3、手术治疗：对于更大的结石或者位于复杂部位的结石（如肾盂输尿管连接处等），可能需要通过手术取石。常见的手术方法有输尿管镜碎石取石术等。手术完成后，大部分结石可以被取出，少部分松散的小结石可通过尿液排出。

请注意，以上方法应在医生的指导下进行。每个人的体质和结石情况不同，医生会根据你的具体情况制定最合适的治疗方案。另外，即使结石排出后，也要改变不良的生活习惯以防止复发，如多喝水、少憋尿等。