轻度抑郁症的表现

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问题详情：轻度抑郁症的表现？

白汉平副主任医师精神卫生中心

武汉大学人民医院三甲

轻度抑郁症的表现可以包括以下几个方面：

1、情感方面：出现情绪低落、自我贬低、缺乏愉悦感等症状。可能表现出忧愁、苦闷、唉声叹气等。

2、认知方面：注意力难以集中，记忆力减退，反应时间延长等。在学习或工作中可能感到力不从心，效率下降。

3、睡眠方面：可能出现失眠、早醒等睡眠障碍，也可能出现睡眠过多。

4、身体症状：可能会有疲乏无力、精力下降等感觉。可能出现食欲下降或暴饮暴食的情况。部分人可能出现性欲减退的症状。此外，还可能有轻微的胸闷、憋气等躯体不适的症状。

5、社交方面：可能表现出对社交活动的兴趣降低，逐渐疏远亲友，回避社交场合等。与人交流时可能出现明显的情绪问题或话语减少。

请注意，每个人的表现可能会有所不同，如有疑虑或相关症状，建议及时寻求专业医疗人员的帮助以获取准确的诊断和建议。抑郁症是可以治疗和管理的，及早干预有助于更好地恢复。

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