高血压人能泡脚吗

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问题详情：高血压人能泡脚吗？

强华副主任医师心血管内科

西安交通大学第一附属医院三甲

高血压的人可以泡脚。泡脚有助于血液循环，改善疲劳，对高血压有一定的缓解作用。但需要注意以下几点：

1、泡脚时间不宜过长，一般不要超过半小时。水温不能过高，控制在四十度左右为佳，避免导致心跳加速引起不适。

2、如果高血压患者患有糖尿病等疾病，泡脚时要特别注意水温，谨防烫伤引发的皮肤感染等后果。对于患有脚气的人也不建议泡脚。此外，脚部有溃疡的患者更应避免泡脚，以防病情加重。

3、对于刚开始泡脚的高血压患者来说，应采取坐姿姿势，浸泡一段时间后可以在家人的帮助下活动双脚促进机体血液循环和吸收药物作用，否则可能无法达到药效及舒张血管等目的。若在服用降压药物后出现身体不适的状况则需要避免进行泡脚以降低导致血液急速运行等症状。此类情况下应适当休息并尽快就医。

总的来说，虽然高血压患者可以泡脚，但需要注意水温、时间以及自身状况等条件，并在出现不适时及时就医。建议在医生的指导下合理泡脚以达到最佳效果。

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