高血压有什么不能吃

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问题详情:高血压有什么不能吃?

精选回答

陈爱兰 主任医师 心血管内科

广州医科大学附属第一医院三甲

高血压患者需要注意饮食控制,有些东西是不能大量食用的,包括但不限于以下几类:

1、高盐食物:包括咸菜、腌制品等,其含盐量较高,高血压患者食用后可能会导致血压进一步升高。另外,味精、酱油等调味料中也含有较多的盐分,高血压患者也要尽量减少摄入。

2、高脂肪食物:如肥肉、动物内脏等,长期食用这些食物可能会导致脂质代谢异常,进而引起血脂升高,从而加重高血压患者的病情。

3、高热量食物:如蛋糕、巧克力等含糖量高的食物,高血压患者过多食用可能会引起肥胖,从而加重心脏的负担。因此,高血压患者日常应注意饮食的适度控制。

4、辛辣刺激性食物:如辣椒、芥末等调味品。因为这些食物可能会导致体内代谢功能紊乱或者影响血液的循环速度。体内循环加速之后容易导致血压增高,可能会影响高血压患者的病情。因此,高血压患者应当避免食用这些辛辣刺激性的食物。

除此之外,患者还需要忌烟忌酒,以免对身体产生刺激使病情加重。同时高血压患者的饮食应以清淡、易消化为主,适当进行运动以促进血液循环和新陈代谢。如果患有高血压,应及时前往医院就诊治疗。

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