什么是高血压三期
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强华 副主任医师 心血管内科
西安交通大学第一附属医院三甲
高血压三期通常是指高血压分级中的Ⅲ级，即重度高血压。按照血压升高的不同程度，高血压被分为三期，每一期的特征和危险因素各不相同。发展到高血压三期，患者的血压已经长期处于较高的状态，需要特别注意并积极配合治疗。
高血压一期的血压值处于轻度升高状态，一般预示着已经开始出现高血压症状。二期是中度高血压，血压值相对较高，可能会有一些并发症的风险。而到了高血压三期，收缩压一般超过180mmHg，舒张压超过110mmHg，属于重度高血压，发生心脑血管意外的风险大大增加。患者可能会出现头痛、眩晕、胸闷等症状，甚至可能引发脑出血、脑梗死等严重并发症。因此，面对三期高血压，需要及时就医并进行全面治疗。
在饮食方面，三期高血压患者应注意控制盐的摄入量，增加蔬菜、水果、粗粮等食物的摄入比例，避免高脂、高糖、高盐的食物。同时，应在医生的指导下进行规律的治疗，包括药物治疗和生活方式的调整。此外，还应定期进行血压监测和评估，以便及时调整治疗方案。
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