乳腺手术后可以吃什么
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叶熹罡 副主任医师 乳腺外科
广州医科大学附属第一医院三甲
乳腺手术后，患者的饮食应以营养均衡、清淡、易消化为原则。以下是推荐的食物种类：
1、富含蛋白质的食物：如鱼类、瘦肉、蛋类、奶制品等，有助于伤口愈合，提高身体免疫力。
2、新鲜蔬菜和水果：富含维生素和矿物质，有助于身体康复。特别是富含维生素C的食物，如柑橘类水果，有助于促进伤口愈合。
3、坚果和种子：如核桃、亚麻籽等，富含抗氧化剂和健康脂肪，对乳腺健康有益。
4、粗粮和杂粮：如全麦面包、燕麦等，富含膳食纤维，有助于消化，预防便秘。
5、煲汤类食物：如排骨汤、鸡汤等，可以滋补身体，提供营养。
在乳腺手术后恢复期间，患者应避免食用辛辣、刺激、油腻的食物，以及腌制、烟熏等不健康的食物。此外，要保持营养均衡，适量摄入各种食物，避免过量。术后应在医生指导下进行饮食调整，以促进身体康复。同时，保持良好的生活习惯和心态也对恢复至关重要。
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