动脉硬化高血压怎么办

面对动脉硬化高血压的情况，可以采取以下措施：

1、调整生活方式：保持清淡饮食，减少高脂肪、高胆固醇食物的摄入，如肥肉、动物内脏等。同时，应多食用新鲜蔬菜和水果。加强体育锻炼，进行适量有氧运动，避免剧烈活动或过度劳累。此外，需要保持规律作息和充足睡眠，避免过度劳累和精神紧张。保持戒烟限酒的好习惯也有助于控制病情。

2、药物治疗：患者需要在医生的指导下服用降压药物和软化血管的药物进行治疗。降压药可选用钙离子通道阻滞剂、ACEI类药物等，可单药治疗也可多药联合治疗。降脂药物则可选用他汀类药物，同时应用抗血小板药物，如阿司匹林等，以降低血管狭窄的程度，改善动脉硬化的病情进展。具体的药物选择和使用方法需要由医生根据患者的具体情况来决定。

3、定期检查：患者需定期监测血压、血脂等指标，以便及时发现病情变化并进行干预。同时，定期进行血管检查，了解动脉硬化和高血压对血管的影响情况。

4、心理调适：保持良好的心态，避免情绪波动和压力过大，有助于控制血压和动脉硬化的进展。

以上措施都需要在医生的指导下进行，同时治疗过程中的任何不适都应及时与医生沟通。