低血压100高血压130是正常的吗
332次浏览・4月前
问题详情：低血压100高血压130是正常的吗？
精选回答
我要回答
强华 副主任医师 心血管内科
西安交通大学第一附属医院三甲
血压包括舒张压（低血压）和收缩压（高血压）。一般认为，正常的血压范围是舒张压60~90mmHg，收缩压90~140mmHg。因此，低血压（舒张压）达到100mmHg，高血压（收缩压）达到130mmHg不是正常的血压范围。这一结果提示存在轻度高血压的情况。
轻度高血压可能由多种因素引起，如肥胖、不良饮食习惯、长期精神压力大等。轻度高血压者一般需要保持清淡饮食、忌辛辣刺激性食物、适当运动以调节血压水平。但若持续维持在此水平甚至更高，建议及时就医，查找原因并接受相应治疗。此外，高血压的诊断需要在不同时间多次测量血压后确定，不能仅凭一次测量结果确诊。
总之，建议在生活中采取健康的生活方式预防高血压，并保持关注自身血压状况，出现异常血压波动应及时就医咨询。
本内容由专业医师审核・著作权归作者所有