白大衣高血压体检怎么办

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问题详情：白大衣高血压体检怎么办？

精选回答

付勇南 副主任医师 心血管内科

南昌大学第一附属医院三甲

对于白大衣高血压的患者，在进行体检时，可以采用以下几种方式来应对：

首先，要放平心态。在家时可通过调整呼吸、深呼吸等动作来放松身体和心理状态，避免紧张情绪影响血压的测量结果。同时，避免剧烈运动，以免影响血压波动。

其次，在体检前可以适当休息。如果条件允许，可以在体检前休息一段时间，让身体处于安静状态下进行测量。白大衣高血压往往是在紧张的情况下出现血压暂时性升高，所以充分休息后可能恢复正常血压水平。如果经济条件允许，可以通过做深呼吸的方式尽量减轻压力所带来的应激性高血压状态。一般可以在等待血压检查时静坐一段时间，让身体处于放松状态。

此外，白大衣高血压患者在体检时也可以携带一些能够缓解紧张情绪的物品，如深呼吸球等。同时，如果条件允许的话，可以提前在家自行测量血压并做好记录，以便在体检时向医生提供详细的血压数据。如果经常出现持续性血压升高的情况，建议及时就医进行进一步检查和治疗。

总的来说，白大衣高血压患者在体检时要保持放松心态，避免紧张情绪影响血压测量结果。同时，也可以采取一些方法来缓解紧张情绪和压力状态。如果血压问题持续存在或有其他不适的症状出现，建议及时就医寻求专业医生的帮助和指导。

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