例假可以喝枸杞水吗
141次浏览・1月前
问题详情：例假可以喝枸杞水吗？
精选回答
我要回答
张祖娟 副主任医师 妇科
浙江大学医学院附属妇产科医院三甲
在例假期间，女性可以适量喝枸杞水。
枸杞是一种中药材，具有多种功效，包括补肾益精、养肝明目等。在例假期间，女性身体比较虚弱，抵抗力较差，适量喝枸杞水可以增强身体抵抗力，还能改善一些不适的症状。此外，枸杞还具有抗疲劳、调节人体免疫力的作用，有助于女性在月经期间恢复体力。
但是需要注意，不要过量饮用枸杞水，以免导致出现不适的症状。另外，如果女性在月经期间存在感冒、咳嗽等症状时，应避免饮用枸杞水，以免加重症状。
总之，在例假期间适量喝枸杞水是有好处的，但需要根据个人体质和具体情况来决定饮用量和时机。如有任何疑虑或不适，建议咨询医生或妇科专家的意见。
本内容由专业医师审核・著作权归作者所有