雌二醇低吃什么补得快

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问题详情:雌二醇低吃什么补得快?

精选回答

龚燕锋 主任医师 全科医疗科

南昌大学第一附属医院三甲

雌二醇低可以通过食物和药物补充。以下是一些可以帮助提高雌二醇水平的食物和药物建议:

食物:

1、大豆及豆制品:大豆中含有丰富的植物雌激素,即大豆异黄酮,可以与体内的雌激素受体结合,改善雌激素水平低下的症状。其他豆制品如豆腐、豆浆等也含有植物雌激素,可以适量食用。

2、木瓜:木瓜富含维生素和矿物质,也含有一些能够提高体内雌激素水平的营养成分。

3、其他食物:如鸡蛋、鱼类等富含蛋白质的食物,以及富含维生素C的食物如新鲜蔬菜和水果等,也有助于提高雌二醇水平。

药物:

如果雌二醇水平过低,可能需要通过药物治疗来补充。常用的药物有戊酸雌二醇片、尼尔雌醇等。这些药物需要在医生的指导下使用,以确保安全和有效。在药物治疗过程中,应定期进行身体检查,确保药物的有效性并监测身体的反应。

请注意,在改变生活方式和饮食习惯之前,建议先咨询医生或营养师的建议。此外,提高雌二醇水平的效果因人而异,因此最好在医生的指导下进行治疗和调整。

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